Radio Katowice tej wiosny chce promować zdrowe nawyki żywieniowe wśród dzieci i aktywność fizyczną. Pomaga w tym radiowy pingwin – Ligo. Zimą jeździł na nartach i łyżwach, a teraz z najmłodszymi mieszkańcami regionu chce biegać, zdrowo się odżywiać i aktywnie spędzać czas.
Spotykamy się, żeby razem ćwiczyć, uczyć się na temat zdrowej postawy, jeść zdrowe przekąski, pić wodę i dobrze się bawić. W miasteczku radiowym dzieci razem z Ligo biorą udział w sportowej rozgrzewce prowadzonej przez wykwalifikowanych fizjoterapeutów, potem wszyscy stajemy na starcie i biegamy. Wygrywa każdy - nie mierzymy czasu, chcemy nauczyć dzieci, ze każdy kro uprawia sport już zwycięża.
Akcja "Trenuj z Ligo" odbędzie się 27 maja!!! o 10.00 w Parku Zadole w Katowicach (Plac za Amfiteatrem)
PROGRAM:
11:00 Powitanie z Ligo!
11.15 – 11.25 Pokaz zespołu Mażoretek „ Akcent”
11.30 – 11.50 Warsztaty sportowe i pokaz klubu JUDO OTORI
11.50 – 11.55 rozgrzewka z Ligo i katowickim MOSIR-em
12.00 – 13.00 Bieg z Ligo!!!
12.20 – 12.50 Warsztaty i pokaz Zapaśniczego Uczniowskiego Klubu Sportowego GKS Katowice
12.30, 13.30, 14.30 JOGA KREATYWNA dla Małych i Dużych
13.00 – 14.00 Ligo spotyka Ninanki – spektakl muzyczno-ruchowy z udziałem dzieci
11.00-14.30 Zajęcia w strefie sportowej MOSIR-u
A do tego:
- Strefa WODY: Dietetyk - porady, pomiar masy i składu ciała
- Strefa EDUKACJI: Tablice edukacyjne, wodne koło fortuny, zadania sportowe, quiz dla dzieci
- Strefa CHILL: Animator, bańki mydlane, figurki z balonów, leżaki dla rodziców:) kolorowe klocki, a Zdrojek częstuje wodą!
